4 dicas para ter unhas mais fortes

Muita gente sonha em ter unhas mais fortes e longas, porém não entendem que é necessário possuir uma rotina de cuidados para que elas se mantenham saudáveis e bonitas. Mas hoje,

 vamos te ajudar a resolver esse probleminha!

Separamos quatro dicas infalíveis para você fortalecer as suas unhas, se liga:

1 – Hidrate suas unhas regularmente

Lembramos de hidratar nossa pele e cabelos mas esquecemos que as unhas também precisam desse cuidado. Para hidratá-las você pode utilizar um creme de mãos ou utilizar óleos vegetais, 

como azeite de oliva e óleo de coco, nas suas unhas e cutículas.

2 – Cuide da sua alimentação

Tudo no nosso corpo também deve ser cuidado de dentro pra fora, por isso, manter uma alimentação equilibrada com vegetais e frutas é importante para ter unhas, pele e cabelos mais saudáveis.

 Também é necessário ingerir pelo menos 2l de água por dia.

3 – Deixe as suas unhas respirarem

A gente sabe que a vontade de sempre estar com as unhas feitas e pintadas predomina, porém, para que suas unha se mantenham fortes é importante deixar elas “respirarem”. 

Cutilagem e esmaltação podem se tornar algo bastante agressivo para as suas unhas com o passar do tempo. Dê sempre intervalos entre um processo de manicure e outro.

4 – Não utilize produtos que agridem as unhas